"De nada vale que el entendimiento se adelante si el corazón se queda"

                                    Isabel López

                    Psicoterapia de Autor

    

 

¿ E N   Q U É

 

 

C O N S I S T E    E M D R?

 

 

 

    La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las

Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma.

 

    Se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y

traumáticas sobre la patología y en el procesamiento de dichas experiencias

a través de procedimientos estructurados que incluyen movimientos oculares

u otras formas de estimulación bilateral. Su aplicación se ha extendido a un

amplio rango de problemas clínicos.

 

    En el proceso con EMDR trabajo con el/la paciente para identificar un

problema específico que será el foco del tratamiento.

 

    El/la paciente describe el incidente traumático, a partir del cual es ayudado

por mi para que seleccione los aspectos más importantes y que más le

angustian de dicho incidente.

 

    Mientras el/la paciente hace movimientos oculares (o cualquier otra

estimulación bilateral) le vienen a la mente otras partes del recuerdo

traumático u otros recuerdos. En concreto la estimulación bilateral que utilizo

es la auditiva (sonidos alternados en ambos oídos).

 

   Interrumpiré los movimientos oculares cada tanto para asegurarme que

el/lapaciente está procesando adecuadamente.

 

    Así, guiaré el proceso, tomando decisiones clínicas sobre la dirección que

debe seguir la intervención. La meta es que proceses la información sobre el

incidente traumático, llevándote a una "resolución adaptativa", lo que significa

una reducción de los síntomas (el efecto positivo se generaliza más allá de la

demanda inicial del paciente), un cambio en las creencias (elegidas en  todo

momento por el paciente, sin imposiciones externas) y, en definitiva, la

posibilidad de funcionar mejor en la vida cotidiana.

 

   El abordaje empleado en EMDR se sustenta en tres puntos:

 

    - experiencias de vida temprana

 

    - experiencias estresantes del presente

 

    - pensamientos y comportamientos deseados para el futuro