Viaje   hacia   el

Desapego   Emocional

 

 

 

 

    Cuando hablamos de desapego emocional, incluso de pensar

más en nosotros mismos que en los demás, la palabra que nos

viene inmediatamente a la mente es “egoísmo”.

    Pero, ¿qué hay de egoísta en brindarnos la

importancia que merecemos?

    Si nosotros no nos valoramos, no nos queremos, no

nos amamos, nadie lo hará. Dejar en manos de otros nuestra

felicidad y el hecho de ser o no valorados, es algo muy negativo

que nos provocará una gran infelicidad. Y créeme. La felicidad

 tan solo depende de ti y de nadie más.

    Soltar una situación o una persona no es ignorarla, sino

aceptarla sin necesidad de controlarla. Soltar debe

ser un acto de amor, no de miedo

 

 

 

 

Responsabilízate de ti mismo

    Cada problema que te encuentres, cada piedra que te impida

continuar tu camino debes retirarla tú mismo. Nadie lo hará por

ti, pues es tu vida y es tu camino. Al igual que nadie va a respirar por

ti, al mismo tiempo que nadie va a ser feliz por ti.

    Tienes que darte la importancia que mereces, ser

responsable de ti mismo. Puede sonar frívolo, egoísta,

absurdo. Pero por este motivo hay personas tan infelices 

en este mundo. Tú no serás una de ellas…

    Con este objetivo, es importante que tengas en cuenta 3

cuestiones importantes que te harán comprender mejor el sentido

de ser responsable de ti mismo. ¡Vamos allá!

 

No dejes tu felicidad en manos de los demás. No siempre encontrar

pareja o tener una familia que te valore te hará feliz.


Es más, dejar tu felicidad en manos de los demás ¡es algo muy arriesgado!


No permitas que tu felicidad dependa de lo que los demás
te aportan, ya sea cariño, autoestima o cualquier otra cosa
que tú creas te hace feliz.

Esto solo te hará sufrir en el momento
en que dejen de darte eso que tan feliz te hace.


Cultiva tu propia felicidad, responsabilízate de ella y no la

dejes en mano de los demás. Piensa que tu felicidad no tiene

que depender de lo demás. Una vez que entiendas esto,

lograrás un gran bienestar.

 

 

 

 

No esperes, acepta y asume

    En esta vida todo cambia. Cada segundo que pasa ¡todo fluye

y avanza! Muchas son las personas que viven ancladas en el

pasado, otras se encuentran siempre con continuas decepciones

 por esperar algo que los demás no pueden ofrecerle.

   Debemos aprender a relajarnos a este respecto. Estamos

continuamente estresados, viendo la vida como una montaña rusa,

llena de altibajos emocionales, de estrés, de ansiedad, de frustraciones,

de fracasos. Si te decepcionas es porque no has aprendido a

aceptar y asumir que ciertas cosas no están de tu mano cambiar.

    Los traumas, los fracasos sentimentales, los problemas que hayamos

podido sufrir en nuestra familia… Todo esto nos lleva a atarnos,

y a ser infelices. Todo esto sucede hasta que somos conscientes

de que debemos empezar a pensar en nosotros mismos.

 

Sé libre y permite que los demás lo sean también

 

 

 

    Debemos aprender a ser libres, pero esto no quiere decir que

no te permitas amar. Podemos amar, es más ¡debemos hacerlo!

Pero una cosa es amar y otra es atarnos con cuerdas a una

persona. Esto ya es dependencia, obsesión, ataduras.

Y el amor no entiende de nada de esto.

   Debemos ser libres para poder ser felices. Libres de

todo aquello que esperamos y que cuando sucede lo

contrario nos decepcionamos, libres para poder amar sin

ataduras, libres para comprender que los demás también deben serlo.

    El apego solamente puede generar infelicidad. Piensa

en las veces en las que te has decepcionado, en las que nada

ha salido como esperabas. ¡No pasa nada! Acepta la situación,

¿de qué te sorprende? Las cosas pueden cambiar cuando

menos te lo esperes porque la vida es así, ¡sorprendente!

 

 

    " El desapego no es que tú no debas posees

nada, es que nada te posea a ti "

A. A.Talib

 

 

    Es importante que aprendas a aceptar tu libertad, que

empieces a desapegarte de los demás y a no permitir que tu

felicidad depende de lo que los demás hagan o no. Tu felicidad

depende de ti, aprende a aceptar, aprende a asumir. Todo

cambia, todo evoluciona y todo avanza.

 

 

 

 

 

Fuente: www.rincondeltibet.com

 

 

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