"De nada vale que el entendimiento se adelante si el corazón se queda"

                                    Isabel López

                    Psicoterapia de Autor

 

 

CUANDO   NUESTRA

PARTE   FEMENINA

ESTÁ   EN   LA   SOMBRA

 

 

 

 

 

 

 

 

    La alta Sensibilidad puede llevarte a castrar tu parte femenina. Sobretodo, cuando has sufrido mucho y te has CREÍDO que la culpa era de “Ella”…

 

 

    A mí me ocurrió. A la mayoría, no nos han enseñado correctamente a Sentir (porque tampoco nadie les enseñó a ellos). Así que, desde que tengo uso de razón, mi “defensa” fue cerrar el Corazón todo lo que pude para no Sentir todas las emociones que sentía del otro (y mías) y que no sabía gestionar. No funcionó. Quizás me ayudó a sobrevivir durante algún tiempo. Pero, a la larga, ‘el remedio se convirtió en enfermedad’.

 

 

    Mandé al calabozo, al cuarto oscuro, a la SOMBRA… a mi parte Femenina. A mi Ying. No la quería. No la amaba. La rechazaba porque ‘por su culpa’ yo sufría. CREÍ que si me deshacía de ella, el dolor también desaparecería. Pero lo único que logré, fue deshacerme de Mí…

 

 

    No se puede huir de uno mismo. Por mucho que nos disfracemos de lo que no somos, por muchas armaDURAS en las que nos enmascaremos, nuestra Esencia sigue aquí Dentro. ES lo que SOMOS. Podremos cegarnos algún tiempo. Pero, al final, es tanto el dolor que nos provoca ese abandono, que o nos Aceptamos o nos pasamos la Vida fingiendo ser otra persona. Con el desgaste tan grande que esto supone, a nivel físico-mental-emocional y espiritual, y el sufrimiento que conlleva. Aunque no lo queramos ver…

 

 

 

 

 

 

 

    Nos autoengañamos. Que nos sintamos más felices que cuando estábamos ahogándonos en el fango no quiere decir que Seamos Felices. Sólo quiere decir que estamos menos llenos de ‘mierda’. Pero nos comparamos con ‘lo peor’, creyendo así que ‘esto es Gloria’. Cuando no lo es…

 

 

    ¿Cómo vas a ser feliz, abundante, plena… si tienes miedo a Sentir(te)? Estarás continuamente luchando contra ti. Y así, es imposible hallar la PAZ.

 

 

    Cuando fui Consciente de esa Creencia (femenino=sufrimiento), de cuál era mi verdadera y mayor Sombra, es cuando decidí Abrir mi Corazón. Porque sabía que si no lo hacía, jamás se iría esa sensación de Vacío que habitaba en mí. Y da miedo. ¡Claro que da miedo! Llevaba tatuado en cada poro de mi piel el recuerdo de que ‘si sientes, lo pasarás mal’. Pero la Voz de mi Alma, era muy superior a la de mi miedo. Cada vez más. No podía continuar negándome.

 

 

    Escribía artículos donde mi mensaje era ‘autenticidad, transparencia, honestidad, valentía, compasión, ternura’. Y yo no estaba siendo ejemplo. Ya por coherencia y por responsabilidad, conmigo y con los demás, no podía seguir ocultándome. Me sentía fatal diciendo una cosa y haciendo la contraria. Al principio, no era Consciente de mi sombra. Resultaba que todos esos mensajes eran para mí. Para que despertara. Pero no me daba cuenta. Tenía uno de esos velos que te impiden ver lo que es tan evidente cuando se caen…

 

 

 

    Lo de los demás es muy fácil de ver. Lo de uno mismo… ya es más complicado.

 

 

    Poco a poco, fui dejando a mi parte femenina salir a la Luz. Dejando de CREER que el Sentir es peligroso y que fue mi sensibilidad la que me hizo sufrir tanto. Aprendiendo que la Vida si no se siente en su totalidad, no es vida. Reconociendo mi responsabilidad en cada lágrima vertida. Y en cada lágrima que me tragué. Descubriendo la Belleza e Intensidad de caminar con un Corazón Abierto. La seguridad que te da el no tenerte miedo. Ni a ti ni al mundo que te rodea. De pisar fuerte. De SABER que de lo único que te puedes arrepentir es de Ser quien no Eres ‘por miedo a’.

 

 

 

 

 

 

 

 

    Eso es Amarte. Abrazarte. Respetarte. Y a medida que lo vas haciendo contigo, también lo haces con los demás. Cuando reniegas de una parte de ti y la ves reflejada en alguien, lo que te provoca esa persona es rechazo. El mismo que estás sintiendo hacia ti. Observa los espejos que te rodean para que puedas ser consciente de cómo te estás tratando. Eres tú. Siempre eres tú. No el otro…

 

 

    La Tierra, el Planeta, el Ser Humano, necesita hombres y mujeres valientes, que se atrevan a mostrar su parte femenina. Que no se avergüencen de ELLA. Que la enseñen a sus hijos. Para que ellos crezcan sanos. Completos. Sin carencias. Sin miedos.

 

 

    Es la raíz del AMOR. De todo aquello por lo que muchos estamos luchando desde hace infinidad de tiempo… Sin armas. Sin bombas. Sin violencias. Sin venganzas. Sin la ‘Ley del Talión’.

 

 

 

 

 

 

    Nuestra parte masculina (yang) es muy importante. Sí. Pero si no va acompañada de su ‘gemela’, no habrá armonía. Ni Dentro ni Fuera. Porque una complementa a la otra. Las dos se necesitan porque las dos son Una. Y sin ELLA, lo único que obtenemos es una sociedad prepotente, agresiva, fría, materialista, controladora, adicta, intolerante, aterrada y dominante. Sin dulzura, sin pureza, sin compasión y sin Amor.

 

 

    En nuestra mano está CREAR un Mundo nuevo, donde sea el Amor el que reine y no las ‘balas’ que nos disparamos entre nosotros y hacia nosotros.

 

 

    Eso sí. Si no lo haces contigo, todo seguirá igual. Y te puedo asegurar, por experiencia propia, que no hay nada más gratificante y más poderoso que Sentirte quién de VERDAD eres.

 

    TÚ ELIGES.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fuente: www.regresoalhogar.com